Курс «Здоровые привычки. Введение»

АКЦИЯ! До 25 августа скидка 25%

Начните с малых изменений самостоятельно.


Начало курса: понедельник каждой недели.

Уроки с видео открываются последовательно. 
5 дней в неделю новый урок



Продолжительность обучения: 4 недели

Доступ к урокам: от 35 дней


 

Курс «Здоровые привычки»

Старт 10 августа

Курс по формированию здоровых привычек. Подойдет новичкам, для тех кто хочет закрепить привычки, кто хочет получить обратную связь от кураторов-специалистов. Это более глубокий аналог книги в записанных от Лидии увидео уроках. Но главное, что ученики получают обратную связь от куратора-специалиста

и поддержку.

Курс состоит из 2х ступеней «Здоровые привычки I» и «Здоровые привычки II»


Продолжительность обучения: 5  и 6 недель



 

Курс «Управление эмоциональной едой» NEW Старт 16 августа

  • узнаете что такое эмоции и почему они возникают и научитесь распознавать эмоции
  • увидите и почувствуете положительное значение “отрицательных” эмоций
  • научитесь управлять эмоциями, а не убегать от них в еду
  • разберетесь со своими убеждениями и прокачаете свой эмоциональный интеллект


Продолжительность обучения: 4 недели

Доступ к урокам: 4 недели + 3 дня

Разные тарифы доступа


 

Курс «Управление тягой и осознанная еда»

Курс является второй ступенью. Подходит для выпускников курса здоровые привычки, а так же для тех, кто осваивал методику Лидии Ионовой по книге «Здоровые привычки», был клиентов клиники или Miolife.


Продолжительность обучения: 8 недель

Доступ к урокам: 70 дней

Куратор: Лидия Ионова


 

Клуб выпускников

Для поддержки после прохождения курсов

Клуб - это закрытая группа в Телеграм, доступ к которой происходит по подписке.


Поддержка от Лидии, ответы на ваши вопросы


Продолжительность подписки: 360 дней

Куратор: Лидия Ионова


Ссылка на это место страницы: #webinars

Запишитесь в лист набора группы

Эл. адрес
Ваше имя

Для тех, кто чувствует, что стал раздражаться по пустякам

Кто чувствует, что привычные дела стали занимать больше времени?

Ссылка на это место страницы: #order