ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ КОНСУЛЬТАЦИИ С ЛИДИЕЙ ИОНОВОЙ

ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ КОНСУЛЬТАЦИИ  С ЛИДИЕЙ ИОНОВОЙ

Автор курса

ЛИДИЯ ИОНОВА

Врач, антидиетолог, психолог

  • Основатель метода здоровых привычек и руководитель школы
  • Опыт более 20 лет
  • Обучалась в России и за рубежом (Кембридж, Стокгольм, Женева и др.)
  • Постоянный эксперт ведущих телеканалов: Первый канал, Россия 1, НТВ, ТВЦ и тд
  • Автор книг «Здоровые привычки» и «Здоровые рецепты»
  • Помогла похудеть и сохранить результат тысячам пациентов
  • TOP-3  по мнению Forbes



Если у Вас есть лишний вес, и Вы понимаете, что он мешает Вам жить полной жизнью: не дает носить любимую одежду или уже угрожает Вашему здоровью.

 

Остановитесь и ответьте себе честно на вопрос: 


«Сколько месяцев /лет, я откладываю похудение?


А теперь задумайтесь, какими были бы эти годы, если бы Вы не откладывали, а позаботились о себе и похудели. Скольких радостных событий и приятных моментов Вы себя лишили.


Хотите оставить все как есть или готовы действовать?

Пора меняться

Последние 20 лет я помогаю своим клиентам повысить качество их жизни за счет внедрения в жизнь правильных подходов к питанию и здоровых привычек.


За эти годы я накопила огромный багаж знаний и 
уникальный опыт, которым хочу поделиться с вами в рамках своего онлайн курса.

Здоровые привычки I

5 недель

Основной курс с обратной связью от кураторов. Как/ Что/ Когда / Сколько есть, чтобы стройнеть, хорошеть.

Перерыв

2-3 недели

Здоровые привычки II

6 недель

Продолжение курса с обратной связью. Как вырабатывать новые привычки, проходить срывы и сохранять результат.


Легкость

Общеизвестно насколько тяжелее двигаться, ходить по лестнице, подниматься в горку, даже просто завязывать шнурки людям с избыточным весом. Неужели вам не хочется вернуть легкость в свою жизнь?

Веру в себя

Бывает, что многое в жизни вам по плечу, и только с избыточным весом никак не удается справиться. Бывает, что не только с ним. Хотите почувствовать вкус успеха и в этом направлении? Не просто понять, а увидеть реальные результаты? Часто успех в достижении здорового веса и создании здоровых привычек окрыляет, позволяет гордиться собой и своими результатами!

Здоровье

Только 10% людей с избыточным весом/ожирением являются метаболически здоровыми, то есть не имеют рисков развития сахарного диабета, гипертонии, высокого уровня холестерина и атеросклероза, связанных с ними болезней сердца, инфарктов и инсультов. Вы уверены, что вы среди этих счастливчиков? Как узнать? Просто измерьте талию. Если у мужчин она больше 94см, а у женщин больше 80см, эти риски есть и ваше здоровье под угрозой.

Энергию

Еда – основа нашей физической энергии. Из того, что мы едим, строятся наши клетки. Из того, как мы едим, строится наше самочувствие. Неужели энергия вам тоже не нужна?

Ссылка на это место страницы: #tariff
Ссылка на это место страницы: #otzivi-zp