Курс Эмоциональная еда Курс Эмоциональная еда
  • Заедаете тревогу или напряжение?
  • Едите на стрессе или когда он проходит?
  • Рука сама тянет в рот печеньки, а вы ничего не можете с этим поделать?
  • Успокаиваетесь едой, когда нервничаете?
  • Едите перед телевизором?
  • Еда помогает успокоиться?
  • Переедаете вечером?
  • Заедаете тревогу или напряжение?
  • Едите на стрессе или когда он проходит?
  • Рука сама тянет в рот печеньки, а вы ничего не можете с этим поделать?
  • Успокаиваетесь едой, когда нервничаете?
  • Едите перед телевизором?
  • Еда помогает успокоиться?
  • Переедаете вечером?

С этим можно справиться!

Через знания и  практики мягко сформируем 

навык управления эмоциями и вы:

  • Почувствуете свободу от еды 
  • Начнете понимать причины своих эмоций и видеть триггеры, которые их запускают
  • Обретете навыки самопомощи и регулирования своего состояния
  • Раскроете способность по-настоящему заботиться о себе, а не упрекать и контролировать

Осознаете собственную силу, скрытую в эмоциях

Как будет проходить практический курс

  •  Каждую неделю будут открываться записанные уроки
  • В личном кабинете будут анкеты, чек листы, задания и пример их выполнения
  • Вы получаете обратную связь лично на геткурсе и ответы на вопросы в чате
  • 4 живых онлайн вебинара с Лидией Ионовой  с психологическими практиками, разборами примеров и ситуаций участников
<p>
		<br></p>


Как будет проходить практический курс

  •  Каждую неделю будут открываться записанные уроки
  • В личном кабинете будут анкеты, чек листы, задания и пример их выполнения
  • Вы получаете обратную связь лично на геткурсе и ответы на вопросы в чате
  • 4 живых онлайн вебинара с Лидией Ионовой  с психологическими практиками, разборами примеров и ситуаций участников
<p>
		<br></p>


Ссылка на это место страницы: #registraciamini
Ссылка на это место страницы: #order
Ссылка на это место страницы: #otzivokurseemocionalnayaeda
Ссылка на это место страницы: #ot